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中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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当地时间2024年9月28日,中共中央政治局委员、外交部长王毅在纽约联合国总部出席第79届联合国大会一般性辩论,阐述了中国式现代化的世界意义。王毅说,中华人民共和国即将迎来75周年华诞。75年来,国际
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中新社莫斯科9月27日电 俄罗斯紧急情况部27日表示,俄罗斯达吉斯坦共和国首府马哈奇卡拉郊区一座加油站当天发生爆炸,目前已导致10人死亡。俄紧急情况部27日晚在社交媒体上发布消息说,搜救人员在加油站
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中新网9月27日电 国新办27日举行新闻发布会,交通运输部副部长李扬介绍了国庆假期出行服务保障有关情况。9月27日,中国国务院新闻办公室在北京举行新闻发布会,交通运输部副部长李扬、交通运输部公路局局长
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中新网上海9月27日电 (记者 郑莹莹)艺术外滩2024外滩国际艺术节暨露台艺术季26日晚在上海黄浦区拉开帷幕。9月26日晚,艺术外滩2024外滩国际艺术节暨露台艺术季在上海拉开帷幕。记者 郑莹莹 摄
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中新网西安9月30日电 (边峰 李一璠)横跨里海、黑海的中欧班列(西安)缓缓驶出西安国际港站、琳琅满目的中亚多国特产铺满丝博会展台、各具风情的文艺表演轮番上演……金秋时节的三秦大地,不仅吸引了海内外客