内蒙古:小辣椒迎火红丰收季
中国梦·大国工匠篇|柳祥国:匠心筑梦,锌电解领域的创新先锋
《749局》《志愿军:存亡之战》领跑 国庆档10部新片高燃来袭
国庆假期全国大部地区气温较常年偏低,这些地方有大到暴雨
在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应,因此人们在秋季可能会感到情绪低落,认识到这一点有助于自我调整和控制情绪。
适当的运动锻炼有助于气血流通,改善情绪。推荐户外运动,如登山,可以宣发肺气,享受秋高气爽的天气。
对于老年人和关节不好的人群,应注意减少高强度的运动,可以选择较为温和的运动方式,如坐缆车到山顶欣赏风景。
推荐中医特色功法,如五禽戏、太极拳、八段锦和易筋经等,这些可以帮助调整气血,促进身心健康。
审核:国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
策划:王宁 谭嘉 【编辑:曹子健】
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中新网银川9月29日电 (记者 李佩珊)秋风起,蟹脚痒,恰逢一年品蟹季。记者29日从宁夏银川市兴庆区获悉,作为黄河大闸蟹试养点,今年,位于“塞上江南”银川平原核心区的兴庆区大闸蟹养殖面积突破1万亩,产
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9月24日,搭乘“小三通”前往马祖的旅客在福州港黄岐客运站排队等候办理相关手续。中新社记者 张斌 摄9月24日,搭乘“小三通”前往马祖的旅客在福州港黄岐客运站排队等候办理相关手续。中新社记者 张斌 摄
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中新网9月25日电 近日,一博主在社交媒体上发布视频曝光称,在石家庄市新华区几家民宿内发现多个偷拍摄像头。该博主同时表示在拍摄视频过程中,遭到了民宿业主等人的围殴。对此,河北省石家庄市公安局新华分局2
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中新社北京9月25日电 (记者 陈建新 刘玥晴)大陆近日宣布取消对台34项农产品零关税政策,台陆委会称这是出于政治理由对台“经济胁迫”,无助于维护两岸关系。国务院台办发言人朱凤莲25日应询指出,所谓“
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战旗烈烈,英雄长存;浩浩汤汤,铁血不灭。近日,电影《志愿军:存亡之战》导演陈凯歌、编剧张珂携演员朱一龙、朱亚文、张子枫、陈飞宇、张宥浩、韩东君、李卓阳走进武警北京总队机动某支队(该支队特战一中队前身原