(铸牢共同体 中华一家亲)一事终一生 吴登云在帕米尔高原书写“责”与“情”
山西运城:七朵蒲剧“小梅花”花式告白祖国
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在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应,因此人们在秋季可能会感到情绪低落,认识到这一点有助于自我调整和控制情绪。
适当的运动锻炼有助于气血流通,改善情绪。推荐户外运动,如登山,可以宣发肺气,享受秋高气爽的天气。
对于老年人和关节不好的人群,应注意减少高强度的运动,可以选择较为温和的运动方式,如坐缆车到山顶欣赏风景。
推荐中医特色功法,如五禽戏、太极拳、八段锦和易筋经等,这些可以帮助调整气血,促进身心健康。
审核:国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
策划:王宁 谭嘉 【编辑:曹子健】
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中新网海口9月29日电 (王晓斌 郭卫华)据南方电网公司消息,截至9月28日20时,海南在超强台风“摩羯”中受灾地区实现“户户通电”。9月6日在文昌登陆的超强台风“摩羯”,对海南电网造成重大破坏。台风
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中新社北京9月28日电 (记者 马帅莎)中国载人航天工程办公室28日发布公告,面向社会征集载人月球探测任务登月服名称,并首次公开中国登月服外观。据介绍,自2020年启动研制以来,登月服聚焦复杂环境综合
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记者从北京公安交管部门获悉,受多重因素影响,节前连续三天交通压力大:9月28日为周六休息日,晚间大型活动较多;9月29日为不限行工作日,城区道路通行压力突出;9月30日限行尾号轮换,节前最后一个工作日
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中新网9月27日电 据青海省纪委监委消息:青海省司法厅原副厅长张高社涉嫌严重违纪违法,目前正接受青海省纪委监委纪律审查和监察调查。 【编辑:张燕玲】
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“我所在的地区,其实这些乡村也有无限发展的可能,就像这个新媒体时代,我们更应该抓住这个风口,把‘流量变成留量’。”9月24日-26日,浙江乡村文化产业运营人才培训计划二期在杭州桐庐富春江镇芦茨村结业,