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中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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在庆祝中华人民共和国成立75周年、全国民族团结进步表彰大会召开之际,9月26日至28日,由国家民委主办、中央民族歌舞团承办的经典民族歌曲音乐会《这是我们美好家园》在民族剧院演出。音乐会以铸牢中华民族共
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中新网9月25日电 据国家版权局网站消息,2024年,版权执法部门深入贯彻落实《知识产权强国建设纲要(2021--2035年)》,按照版权工作“十四五”规划部署,不断加大版权执法力度,组织开展院线电影
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图为游客在古石村参观游玩。中新社记者 张斌 摄图为游客在古石村参观游玩。中新社记者 张斌 摄图为石厝改造而成的品牌民宿。中新社记者 张斌 摄图为石厝改造而成的奶茶咖啡馆。中新社记者 张斌 摄图为游客在
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中新网9月25日电 据最高检网站消息,“两高”相关部门负责人就联合发布依法严惩危害食用农产品安全犯罪典型案例答记者问。问题一:请介绍一下“两高”发布依法严惩危害食用农产品安全犯罪典型案例的背景?为贯彻
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新华社北京9月29日电 题:“总书记的嘱托就是我们前进的方向”——访国家勋章和国家荣誉称号获得者新华社记者丁小溪、高蕾、董博婷红旗漫卷、礼兵庄严、掌声如潮。这一刻,万众瞩目——“他们的先进事迹和突出贡