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中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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中新网9月29日电 据央行网站消息,为维护季末银行体系流动性合理充裕,2024年9月29日人民银行以固定利率、数量招标方式开展了1820亿元逆回购操作。具体情况如下:图片来源:央行网站截图 【编辑:周
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9月14日晚,长江文化艺术季开幕式在湖北武汉举行。开幕式以一场点亮长江的大型沉浸式光影秀,着重突出文化和科技融合的特色,聚焦上海、江苏、浙江、安徽、江西、湖南、重庆、四川、贵州、云南、西藏、青海等长江
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中新网南宁9月13日电 (林浩 孙文昱)9月13日,广西壮族自治区市场监督管理局副局长、新闻发言人刘军表示,广西开创性建立经营主体诉求响应线上线下联动体系,完善问题受理、科学分办、解决处置、跟踪督办、
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中新网合肥9月24日电 (储玮玮)合肥市委统战部联合合肥市文旅局推出统战主题或嵌入统战元素的“一路同心·一路同行”“同心之旅”统战文化体验线路,并于24日正式对外发布。合肥市委统战部将具有参观展示、教
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9月29日,工作人员给长颈鹿投喂食物拼盘,增加进食的趣味性。中新社记者 刘冉阳 摄9月29日,工作人员给长颈鹿投喂食物拼盘,增加进食的趣味性。中新社记者 刘冉阳 摄9月29日,工作人员为有着慵懒、情绪